Skur***, który… daje o sobie znać…gdy
Jesteś najsłabszy❓
Depresja.
Statystyki wśród mężczyzn są przerażające…
Wbrew wszelkim przekonaniom, że depresja dotyka tylko “słabych” osób, absolutnie nie jest to prawdą. Co więcej, mogłabym w sumie pokusić się o zdanie, że zdarza się, że depresja “pojawia się”, bo za długo staramy się być silni.
Nie ma jednak sensu tak całkowicie starać się szufladkować powodów w ten sposób. Nie chciałabym również dawać tutaj wykładu na ten temat, ponieważ nie czuję się do tego w pełni kompetentna.
Mam jednak coś innego do powiedzenia. Coś, czego nie boję się powiedzieć, do czego myślę nie potrzeba wykształcenia, aby móc to wyrazić.
👠 Depresja nie czyni nikogo gorszym.
👠 Nie obniża wartości.
👠 Nie należy się jej wstydzić.
👠Nie należy również na ten temat milczeć.
NFZ podaje, że w 2023 epizod depresyjny miało ok. 3 mln mężczyzn❗Tylu się zgłosiło się po pomoc.
Ilu było faktycznie – tych których zostali bez pomocy. Bez wsparcia. Niestety sądzę,że więcej.
To wszyscy Ci,którzy niestety nie dali rady.
Tu piszę o tym więcej:
Podejrzewam, że niestety większość z Was słyszała choć raz, że mężczyźni – są silni, nie płaczą. Na szczęście ten trend zanika i ludzie nabierają świadomości w kwestiach psychiki. Ale wracając.
Według klinicznych badań depresja dotyka w takim samym stopniu zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Panowie jednak rzadziej sięgają po pomoc. W ramach publicznej służby zdrowia na depresję leczy się trzy razy mniej mężczyzn niż kobiet.
Ilu z Was może sobie faktycznie podziękować, że zajęło się sobą w tym ważnym momencie❓
Uważam, że jeśli ma się jakieś wątpliwości co do samopoczucia, to warto to sprawdzić. To cena zdrowia a często życia.
Pamiętajcie, depresja nie ma jednej twarzy, może wyglądać bardzo różnie.
Może to być:
📍 Smutek, ale i….
📍 Brak emocji.
📍 Senność, ale również…
📍 Bezsenność.
To tylko podstawowe przykłady. Macie wątpliwości – idźcie do specjalisty.
Jeśli potrzebujecie osoby, która wesprze Was w:
📍 pracy,
📍 biznesie,
📍 kwestiach mentalnych, asertywności,
📍 budowie siebie na nowo
📍 stawianiu granic
📍 wyjściu z toksycznego miejsca pracy
Ściskam, Aga
#SzpilkaDlaFaceta #depresja #psychology
