„Ha, ha, ha. Baba go bije. Co za frajer!” Ile razy słyszałeś taki żart? Przemoc wobec mężczyzn nie jest tematem do śmiechu, choć wciąż bywa bagatelizowana lub obracana w żart. Stereotypy, według których mężczyzna powinien być silny, odporny i samowystarczalny, skutecznie zamykają usta wielu mężczyznom, którzy doświadczają przemocy. W efekcie temat ten pozostaje społecznie ignorowany, […]

Akceptacja samego siebie Akceptacja to jeden z najtrudniejszych, a zarazem najważniejszych procesów, jakie możemy przejść w drodze do pełni siebie. To trudna sztuka, wymagająca odwagi, szczerości i zrozumienia zarówno swoich zalet, jak i wad. Niezależnie od sytuacji życiowej – czy to w relacjach, pracy czy czasie wolnym – akceptacja stanowi fundament, który pozwala budować lepsze

Pewność siebie to nieodzowny element życia każdego z nas. Jedni mają ją większą, a inni mniejszą. Czy zdajesz sobie sprawę, ile jest w Tobie pewności siebie❓ Czasem może się wydawać, że to coś odległego, że mają ją tylko liderzy, sportowcy czy celebryci, a jednak – pewność siebie jest dostępna dla każdego, kto chce ją w

Dziękuję Wam za wszystkie pytania i zainteresowanie tematem! Wasze wiadomości i refleksje pokazują, jak ważna i aktualna jest rozmowa o współczesnej męskości i wyzwaniach, z jakimi mierzą się mężczyźni. Jeśli macie kolejne pytania lub chcielibyście zgłębić konkretne aspekty, serdecznie zachęcam do ich zadawania – jestem tu, by rozmawiać i wspierać. Czym jest Męskość we współczesnym

Może wielu się na mnie obrazi, ale chcę Was powiadomić, że… #Workation nie istnieje. Według mnie to bullshit❗ Już Wam uprzejmie donoszę, dlaczego. Otóż dlatego, że: 🦸‍♀️ Łączenie odpoczynku z pracą jest zaprzeczeniem filozofii odpoczywania oraz pracy🦸‍♀️Jeśli odpoczywasz to rób to nie pracując, kurczę no❗🦸‍♀️Jeśli będziesz trochę pracował a trochę nie, to będzie to co

Mężczyzna #handlowiec za dobrze pachnący.…❓❗ ” Panie Tomaszu, wiem, że Pan ma klientów premium, ale to rozprasza Pana klientki i współpracowników. Proszę innych perfum zacząć używać. To nie miejsce na kuszenie zapachem czy dobrym garniturem”. Tak mojemu klientowi zwróciła uwagę w pracy jego Pani #kierownik. 🦸‍♀️Mężczyzna to handlowiec wysokiej klasy. 🦸‍♀️Jeden z lepszych w tej

“Będzie jeden mały problem… Dla Ciebie” – mówi Szlachcic. “Jaki❓” – odpowiadam. “Będziesz musiała zachować ciszę.” – mówi mój przyjaciel zapraszając mnie na plan filmowy w okolicy placu teatralnego. Wybuchnęłam śmiechem, bo Szlachcic jest wobec mnie zawsze bardzo szczery i bezpośredni.  Kiedyś było inaczej. Krył w sobie różne emocje. Ale od kiedy zaczął dostrzegać, że

 Skur***, który… daje o sobie znać…gdy  Jesteś najsłabszy❓ Depresja. Statystyki wśród mężczyzn są przerażające… Wbrew wszelkim przekonaniom, że depresja dotyka tylko “słabych” osób, absolutnie nie jest to prawdą. Co więcej, mogłabym w sumie pokusić się o zdanie, że zdarza się, że depresja “pojawia się”, bo za długo staramy się być silni.  Nie ma jednak sensu

Jak to jest z tą wdzięcznością? Ostatnio pod postem dostałam komentarz widoczny na grafie. Bardzo ciekawy i pokazujący niestety smutną rzeczywistość. Bo tak: 📍 Staramy się 📍 Czasami wręcz wypruwamy żyły 📍 Nie chcemy zawalić 📍 Bywa, że próbujemy bardziej od samego zainteresowanego I co dostajemy w zamian? 👠 Może jest to słowo dziękuje? 👠

“Jestem totalną przeciwwagą Ciebie, bo Ty się tak ekscytujesz tym, co mówisz, że chyba nawet nie wiesz czy ja Cię słucham”…  mówi Szlachcic (mój najlepszy przyjaciel), podczas gadki o stoicyzmie i pojęciu miłości wg tej właśnie filozofii. I co Wy na to Drodzy mężczyźni? Macie taką jakąś pokręconą koleżankę, przyjaciółkę, żonę, która tak się ekscytuje,